
Redes sociales y ansiedad: cómo dejar de compararte y empezar a sentirte mejor
Las redes sociales, aunque son una herramienta poderosa de conexión, también se han convertido en una fuente silenciosa de ansiedad,
Bienvenid@ al blog más completo sobre ansiedad, donde encontrarás información clara, práctica y basada en evidencia para entender, manejar y superar la ansiedad en tu día a día.
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Hay días en que simplemente sentimos que no damos más. A veces creemos que es solo estrés o cansancio acumulado.
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